Nybegynnerkurs Innebandy

Publisert i Nyheter | Skriv en kommentar

Påmelding Saltnesløpet 2019

Lørdag den 31. august er det igjen klart for Saltnesløpet. Det blir avholdt på området rundt Saltnes kunstgressbane. Startskuddet går klokken 13:00 for de yngste. Ungdoms- og voksenklassen starter ca kl 13:30.

Det er gratis å delta for barn, unge og voksne. Premier til alle som deltar.

Vi deler inn i klasser for barn som løper rundt kunstgressbanen. Det er to runder for barn under 6 år, så går det oppover i antall runder for hver aldersklasse.

Ungdom og voksne løper en eller to runder av det vi kaller lang løype. Det er en runde på ca 4 km. Start er på kunstgressbanen og ned mot Effata. Videre går den i skogen ned til Saltnes Interiør og krysser Saltnesveien for så ned mot Rubingen og videre opp Gamleveien til man kommer til Odalsveien og så over veien ved Mattisgården barnehage. Så er det bare innspurten igjen ned mot kunstgressbanen. Løypa blir merket og vi har vakter flere steder.

I år så legger vi også til Trimklasse for de som ønsker å gå eller småjogge. Det er samme 4 km. runde som for ungdom og voksne. Klassen er åpen for små og store. Vi håper det er interesse for denne klassen. Det er en koselig liten runde i bygda vår hvor man både ser skog og vann.

Vi trenger løypevakter langs den lange runden og inne på kunstgressbanen. Kontakt oss på post@saltnessk.no eller ring Camilla på mobil 97672123 om du kan hjelpe.

1 runde = en runde rundt kunstgressbanen
1 lang runde er ca 4 km.

Det er også mulig å melde seg på ved oppmøte, men vi oppfordrer til påmelding her på websiden.

Det blir salg av vafler, saft og kaffe.

Velkommen!

Løypekart – lang runde:

Publisert i Nyheter | Skriv en kommentar

Yogakurs høsten 2019

Velkommen til høstens yogakurs i regi av Saltnes Sportsklubb.🧘‍♀️🧘‍♂️

Nå begynner de fleste å nærme seg slutten av sommerferien, og hva passer ikke bedre enn å begynne å tenke på høstens yogatreninger?

Dette semesteret tilbyr vi trening på tirsdager på Saltnes grendehus og på torsdager i Saltneshallen.

Kursene går over 10 ganger og det er ikke mulighet for å kjøpe drop-in timer.

Les mer
Publisert i Nyheter | Skriv en kommentar

Debatt om leiekostnader for idrettshallene i Råde kommune

Som flere kanskje har fått med seg har det ikke lykkes for SSK og RIL å komme til enighet med kommunen vedr godtgjørelse for jobben vi gjør i hallene i kommunen. Slik det er pr dato betaler vi full leie for treningstid benyttet av ungdom/voksne over 19 år, dette vil påføre SSK i overkant av kr 50.000 og RIL ca kr 100.000.

I denne forbindelse har RIR (Råde idrettsråd) invitert alle partiledere i Råde inn til en paneldebatt hvor temaet vil være hva de enkel partiene tenker om å på føre idretten en utgift på ca kr 150.000. Fint å få dette belyst før vi velger nye politikere for nye 4 år.

Debatten finner sted : RIL sitt klubbhus onsdag 21. august kl 18.30

Det ville være flott om flest mulig har anledning, tar seg tid til å komme og det er tillatt å stille benkespørsmål. SSK og RIL representerer tross alt ca 1500 stemmeberettige foreldre og medlemmer i kommunen.

Vel møtt.

Mvh Jan Krathe

Publisert i Nyheter | Skriv en kommentar

Voksenfotball

Har du lyst til å spille fotball? På sommerhalvåret har vi treninger på kunstgressbanen i Saltnes hver onsdag fra kl 20:00. I vinterhalvåret trener vi inne i Saltneshallen.

Det er ingen krav til ferdigheter og alle er velkomne. Vi spiller ikke i noen liga, men tar treningen som et hyggelig avbrekk i hverdagen.

Ta kontakt med Bjørn på mobil 920 44 778 om du har noen spørsmål.

Publisert i Nyheter | Skriv en kommentar

Crosstraining med oppstart torsdag den 28. februar

Husk første trening med Crosstraining torsdag den 28. februar, kl. 21:00-22:00 i Saltneshallen.

Bli med i Facebookgruppen SSK Crosstraining / CrossFit for å følge med på hva som skjer i gruppa.

Publisert i Nyheter | Skriv en kommentar

Bordtennis fredag den 15. februar

Vi starter opp med faste bordtennistreninger hver fredag kl 17.30. Neste trening blir fredag den 15. februar i Saltneshallen.

Vi har to bordtennisbord og noen enkle bordtennisracketer. Ta gjerne med om du egen bordtennisracket, ellers får du låne av oss.

Vi ønsker påmelding på e-post til: post@saltnessk.no eller på telefon til Jan Krathe på mobil 932 51 225

Barn, unge og voksne er alle velkommen!

Publisert i Nyheter | Skriv en kommentar

SSK Crosstraining

Nå kan vi introdusere et nytt treningstilbud for voksne i Saltnes!
Crosstraining vil starte opp torsdag etter vinterferien, den 28. februar, kl. 21:00-22:00 i Saltneshallen.

Denne timen vil passe for alle! Både for den utrente og den godt trente, da timen består av å bruke egen kroppsvekt og inneholder mange alternative øvelser for de som har svakheter i ledd. Med andre ord, ingen unnskyldning for å ikke prøve!

Timen vil være delt i to, første delen går på å gå gjennom teknikk og et lett men tøft helkroppsprogram som utfordrer styrke og utholdenhet. Andre del vi være CrossFit-inspirert, med WOD (workout of the day) der vi jobber i lag på to-fire.

Det kreves vanlig medlemskap i SSK og en treningsavgift på 50,- for hver uke du deltar. Etter påske blir det to treninger pr uke, ute på tirsdager og inne på torsdager. Betaling blir ordnet ved oppmøte.

Håper å se mange av dere på trening.

Vi har laget et egen gruppe for denne aktiviteten, be om tilgang til gruppen ved å følge linken under –

https://www.facebook.com/groups/SSKCrosstraining/

Publisert i Nyheter | Skriv en kommentar

Fotballtrening for 2013 kullet er i gang!

Mandag den 21. januar var det oppstart med fotballtrening for 2013 kullet. Det var godt oppmøte med 16 spillerglade barn.

Det er treninger hver mandag kl. 17:00 i Saltneshallen. Nye spillere er velkommen.

Les mer
Publisert i Nyheter | Skriv en kommentar

Vil du spille bordtennis?

Vi starter opp med faste bordtennistreninger hver fredag kl 18.00. Første trening blir fredag den 8. februar i Saltneshallen.

Tidligere norgesmester Ronny Øystein Hansen blir med som instruktør i begynnelsen.

Vi har to bordtennisbord og noen enkle bordtennisracketer. Ta gjerne med om du egen bordtennisracket, ellers får du låne av oss.

Vi ønsker påmelding på e-post til: post@saltnessk.no eller på telefon til Jan Krathe på mobil 932 51 225

Barn, unge og voksne er alle velkommen!

Publisert i Nyheter | Merket med , | Skriv en kommentar